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桑拿房的温度一般在多少度合适?

桑拿房温度一般是55度,在这一温度下人体会感到非常舒服,不会有不良反应,如果将桑拿房里面的温度开得过高,会造成人体温度过高,引起眩晕眼花等问题。

桑拿房和汗蒸房有何不同之处?

桑拿只是利用水蒸气加温排汗。而汗蒸则还有美容减肥美体的作用。桑拿的温度可达70—80度。而汗蒸房内温度在35—40度左右。桑拿之后,人排除的汗是粘臭的,需要洗澡。加热原理不同，汗蒸用远红外发热板,远经红外加热电缆,它的发热形式是从表面到点;而桑拿房则是用桑拿炉加热。